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「習慣化」 一覧

掃除の習慣化は大事。掃除で心を整える8つ方法。

2017/04/15  

皆さん日頃から掃除やっていますか? 掃除したいな〜と思っても中々やる気が出なかったり、時間がなかったりしますよね。 今回、松本圭介さん著書「お坊さんが教える こころが整う掃除の本」を読みました。 主に ...

3日坊主で後悔する。まずは習慣化しよう!

2017/03/03  

過去振り返ると3日坊主で終わる事が多く、習慣化したいと思いながらも継続できない事皆さんもありますよね。私自身も色んなやりたい事ありましたが、3日坊主で終ることも多く反省の毎日でした。 実際に過去の経験 ...

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